¿Conocéis la diferencia entre el miedo y la ansiedad?
¿y sus efectos?
¿Alguna vez habéis tenido ansiedad?
En caso de que si, ¿habéis conseguido frenar?
¿Cómo lo habéis conseguido?
¿En alguna ocasión no lo habéis logrado?
¿Conocéis alguna técnica más para calmar la ansiedad?
¿Cómo creéis que podría disminuir la ansiedad en vuestras vidas?
Os recomendamos esta píldora virtual para que os pueda ayudar a trabajar la ansiedad.
